Rehabilitacja po złamaniach stawu skokowego u dzieci

Z publikacji dowiesz się:

• Jak zbudowany jest staw skokowy i jak ulega on kontuzji?
• Jakie rodzaje złamania stawu skokowego można wyróżnić?
• Jakie metody badawcze przyjąć w diagnostyce?
• Z jakimi urazami i złamaniami stopy nie należy mylić złamania stawu skokowego i jakie testy temu służą?
• Kiedy zaleca się leczenie operacyjne?
• Jak wygląda poprawny proces rehabilitacji?

Dodatkowo w minibooku znajdziesz szczegółowe opisy 26 ćwiczeń fizjoterapeutycznych, z instrukcjami wykonania, celem ćwiczenia i liczbą powtórzeń do każdego z nich. Publikacja ta stanowi kompleksowe omówienie charakterystyki, diagnostyki i metod rehabilitacji, które posłuży zarówno fizjoterapeutom, jak i pacjentom indywidualnym.

Spis treści:

Rehabilitacja po złamaniach w obrębie kończyn dolnych u dzieci

Złamania stawu skokowego u dzieci 5

Szczególne złamania stopy 8

Rehabilitacja stawu skokowego 14

Ćwiczenia stawów skokowych 17

REHABILITACJA STAWU SKOKOWEGO

Rehabilitacja stawu skokowego u młodych pacjentów jest niezmiernie ważna w celu powrotu do pełni sprawności. Ma ona na celu:

1) utrzymanie i poprawę siły mięśniowej kończyny dolnej,

2) poprawę stabilności,

3) poprawę zwrotności,

4) poprawę wytrzymałości,

5) przeciwdziałanie bądź zmniejszenie sztywności w stawie.

Należy pamiętać, że im wcześniej wdrożona rehabilitacja, tym szybsze będą efekty. Pozwala ona zmniejszyć późniejszą sztywność w stawie oraz zminimalizować późniejsze problemy ze stawem skokowym. Należy pamiętać, aby ćwiczenia wykonywać do momentu bólu w stawie. Młodych pacjentów, którzy nie odczuwają dolegliwości bólowych podczas ćwiczeń lub mają wysoki próg bólu, należy zmobilizować do wykonania ćwiczeń oporowych z taśmą thera-band oraz oporem przykładanym przez terapeutę. Dzieci, którym przy złamaniu towarzyszy masywny obrzęk, a tym samym ograniczenie ruchomości w stawie skokowym, powinny mieć ustabilizowany staw za pomocą buta gipsowego lub stabilizatora. Niniejsza rehabilitacja powinna zawsze odbywać się zgodnie z zasadami RICE – to jest:

R – Rest – odpoczynek,

I – Ice – lód,

C – Compression – kompresja, ucisk,

E – Elevation – elewacja, uniesienie w górę.

Odciążanie kończyny dolnej służy:

• poprawie ruchomości kończyny dolnej,

• poprawie stabilności stawu skokowego,

• poprawie wytrzymałości stawu skokowego,

• poprawie zwrotności stawu skokowego,

• wzrostowi siły mięśniowej stawu skokowego.

Rehabilitacja po złamaniu stawu skokowego u małego pacjenta trwa aż do momentu uzyskania powyższych składowych (patrz wyżej). Odciążenie kończyny dolnej stanowi uzupełnienie terapii, zwiększa też komfort życia pacjenta. Nie może jednak zastępować rehabilitacji. Rehabilitacja, a także prewencja urazów u młodych pacjentów jest niezmiernie ważna.

Należy zatem stosować się do podstawowych zasad:

• przestrzegać prawidłowej masy ciała dzieci;

• redukować czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych;

• poprawiać rozwój intelektualny (istnieje bowiem rozwój psychoruchowy, a więc im lepszy będzie ruchowy, tym lepszy również psychiczny);

• wzmacniać stabilność układu kostnego.