Promocja Inspiracje

Pogłębiona lordoza lędźwiowa oraz szyjna. Pakiet ćwiczeń nr 1

Zestaw gotowych ćwiczeń do wykonania w gabinecie i w domu

Cena: 75,65 zł 89,00 zł

W prawidłowo ukształtowanym kręgosłupie występują dwie lordozy, czyli odcinkowe i łukowate wygięcia kręgosłupa do przodu: lordoza szyjna i lędźwiowa. Hiperlordoza natomiast to nadmierne pogłębienie owych krzywizn. Hiperlordoza lędźwiowa najczęściej występuje u dzieci i młodzieży - w ich przypadku kreowanie właściwej postawy ciała ma znaczenie szczególne. Nieco inna jest specyfika hiperlordozy w odcinku szyjnym, która najczęściej jest wynikiem nadmiernego kifotycznego wygięcia kręgosłupa w odcinku piersiowym, tzw. „pleców zgarbionych". Terapia nadmiernie pogłębionej krzywizny szyjnej musi zawsze obejmować korekcję ukształtowania kręgosłupa piersiowego i w zasadzie jest uzależniona od jej efektów. W obu przypadkach wymagane jest wczesne wprowadzenie postępowania korekcyjnego i kluczowe jest precyzyje oraz regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń.

W tym ebooku znajdziesz 50 takich ćwiczeń, w tym ich cel, sposób wykonywania (ilość powtórzeń, serii, długość przerw, intensywność), oczekiwany efekt oraz zalecenia dodatkowe. Całość opatrzona została grafikami instruktażowymi i wskazówkami.

Patroni

Dlaczego warto?

  • Otrzymasz materiały dobrane przez profesjonalnych i doświadczonych fizjoterapeutów do tego konkretnego schorzenia.
  • Publikacja jest wydana w wersji elektronicznej, dzięki czemu karty ćwiczeń można bez problemu wyświetlać zarówno na dużym ekranie, jak i na urządzeniach mobilnych.
  • Ćwiczenia są opatrzone zrozumiałym i wyczerpującym opisem uzupełnionym o zdjęcie lub ilustrację, dzięki czemu pacjent nie będzie miał trudności z wykonaniem ich samodzielnie w domowym zaciszu.
  • Zestaw tych 50 ćwiczeń jest bardzo zróżnicowany, a do tego zawsze jest możliwość uzupełnienia go o kolejne pakiety. 

Niezależnie czy jesteś fizjoterapeutą czy pacjentem, dzięki ćwiczeniom z tej publikacji dokonasz skutecznej korekcji hiperlordozy lędźwiowej i szyjnej. Szczegółowe instrukcje umożliwią precyzyjne wykonanie ćwiczeń, a Tobie pozostanie jedynie upewnienie się, że rehabilitacja jest realizowana systematycznie.