Promocja Inspiracje

Przeciążenia mięśni stawu barkowego. Zespół stożka rotatorów. Pakiet ćwiczeń nr 1

Zestaw gotowych ćwiczeń do wykonania w gabinecie i w domu

Cena: 75,65 zł 89,00 zł

Najczęstszą przyczyną "bolesnego barku" jest uszkodzenie ścięgien mięśni rotatorów, które łączą się w pęczek na kształt stożka, stąd nazwa kliniczna ich przeciążenia - zespół stożka rotatorów. Choroba najczęściej dotyczy osób starszych oraz wykonujacych wielokrotnie powtarzane ruchy, polegające na zginaniu i odwodzeniu ramion (np. malarze, fryzjerzy, sportowcy). Dominującym objawem klinicznym jest ból oraz postępujące ograniczenie ruchomości, które pociaga za sobą ograniczenie ruchomości stawu. Oby przywrócić jego sprawność oraz zakres ruchu, należy wykonywać ćwiczenia usprawniające - precyzyjnie i z umiarem, aby jeszcze bardziej nie przeciążyć mięśni.

Szczegółowe instrukcje wykonania 50 takich ćwiczeń znajdziesz w tym ebooku, w tym ich cel, sposób wykonywania (ilość powtórzeń, serii, długość przerw, intensywność), oczekiwany efekt oraz zalecenia dodatkowe. Całość opatrzona jest grafikami instruktażowymi i wskazówkami.

Patroni

Dlaczego warto?

  • Otrzymasz materiały dobrane przez profesjonalnych i doświadczonych fizjoterapeutów do tego konkretnego schorzenia.
  • Publikacja jest wydana w wersji elektronicznej, dzięki czemu karty ćwiczeń można bez problemu wyświetlać zarówno na dużym ekranie, jak i na urządzeniach mobilnych.
  • Ćwiczenia są opatrzone zrozumiałym i wyczerpującym opisem uzupełnionym o zdjęcie lub ilustrację, dzięki czemu pacjent nie będzie miał trudności z wykonaniem ich samodzielnie w domowym zaciszu.
  • Zestaw tych 50 ćwiczeń jest bardzo zróżnicowany, a do tego zawsze jest możliwość uzupełnienia go o kolejne pakiety. 

Niezależnie czy jesteś fizjoterapeutą czy pacjentem, dzięki ćwiczeniom z tej publikacji skutecznie zniwelujesz objawy zespołu bolesnego barku oraz przyspieszysz powrót do pełni sprawności. Szczegółowe instrukcje umożliwią precyzyjne wykonanie ćwiczeń, a Tobie pozostanie jedynie upewnienie się, że rehabilitacja jest realizowana systematycznie.