Zaburzenia działania powięzi na skutek nieprawidłowej postawy ciała. Przykłady ćwiczeń z wykorzystaniem rollera

Cena: 49,00 zł

Zaloguj się

W dzisiejszych czasach coraz więcej dzieci i dorosłych ma problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy ciała. Kontrolowanie rozwoju dziecka i jego postawy ciała od urodzenia przez specjalistów (lekarzy, fizjoterapeutów, położne) stwarza możliwość wczesnego wykrycia zaburzeń oraz wprowadzenia prawidłowych nawyków pielęgnacji małego dziecka przez rodziców i najbliższe otoczenie. Bardzo często rodzice nie zauważają, że ich dziecko przyjmuje nieprawidłowe wzorce ruchowe podczas chodu, siadu, zabawy czy snu. Długotrwale utrzymujące się wzorce kompensacyjne w przyszłości przyczyniają się do powstania urazów i przeciążeń, a co za tym idzie – dolegliwości bólowych.

Przyjmowanie nieprawidłowej postawy ciała powoduje również zaburzenia pracy powięzi, której zadaniem jest utrzymanie ciała w jedności, ochrona struktur wewnętrznych w naszym ciele. Powięź może ulec odkształceniu, zblokowaniu lub zgrubieniu, co w konsekwencji zaburza pracę mięśni, więzadeł czy ścięgien. Dbanie o powięź jest bardzo ważne dla naszego organizmu. Możemy to zrobić dzięki odpowiednim nawykom, jak m.in. utrzymanie prawidłowej masy ciała i odpowiedniego nawodnienia oraz unikanie przemęczenia, a także dzięki rolowaniu powięzi, stosowaniu masażu powięziowego, manipulacji powięzi czy odpowiedniego treningu.

Patroni

Z publikacji dowiesz się:

  • W jaki sposób dokonać oceny postawy ciała pacjenta?
  • Jakie są przyczyny nieprawidłowego funkcjonowania powięzi?
  • Jakie ćwiczenia zalecamy?
  • Jakie są zasady skutecznego rolowania powięzi?

Zapoznasz się również z przykładami ćwiczeń wraz ze zdjęciami. Dzięki elektronicznemu formatowi, zawarte w tym minibooku materiały można bez problemu przenosić i wyświetlać na ekranach różnej wielkości.